Das Buch zur Methode

Womit wir in der Praxis Wunder mit großer Begeisterung arbeiten, ist die Idee, die Technik des Heilfastens ins 21. Jahrhundert zu bringen.

  

Mit diesem Buch werden Sie zum Mitwisser. Sie erkennen die versteckten biologischen Zusammenhänge und lernen Ihren Stoffwechsel besser zu verstehen.


Und mehr noch: weil es m Alltag ja oft mehr als nur eine Strategie braucht, finden Sie im Buch auch gleich drei detaillierte Anleitungen, wie Sie selbst dieses Wissen zu Ihrem persönlichen Nutzen anwenden können. Je nachdem, was Sie erreichen wollen und wie es zu Ihrem Lebensalltag passt, erklären wir verschiedene Methoden.

Reset #1: Intervallfasten – die Kunst der richtigen Essenspausen. Wir zeigen Ihnen wie es geht und worauf es dabei ankommt.

Reset #2: Auch ein Kurzzeitfasten von 24-48 Stunden lässt sich unkompliziert durchführen und kann erstaunlich effektiv sein.

Reset #3: Das große 30-Tage-Programm beinhaltet eine intensive Heilfastenwoche und 3 strukturierte Aufbauwochen. Auch solch eine große Kur läßt sich (gewußt wie) gut in den individuellen Arbeitsalltag integrieren.

Dieses Buch vereint die Erkenntnisse aus der modernen wissenschaftlichen Forschung und unserer jahrzehntelangen Arbeit mit Tausenden von Patienten.

Sind Sie bereit, den Reset-Knopf in Ihrem Körper zu drücken?

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Sonia S. über das Buch 'Wunderleicht-Fasten'
Endlich das gesamte Wunderleicht Fastenwissen in einem Buch zusammengefasst. Ich habe vor 4 Jahren das erste mal nach der Methode der Wunders gefastet und mir ging es auf Anhieb richtig gut dabei. Keine Fastenkrise, keine Kopfschmerzen mehr – und das Beste: ab Tag 3 eine Bombenenergie! Das schwierige Glaubersalz hat sich mit dem "HydroCol" jetzt auch erledigt. Ich empfehle dieses Buch und diese Art zu Fasten aus tiefster Überzeugung!
Kirsten B. über das Buch 'Wunderleicht-Fasten'
Seit über 10 Jahren faste ich 2x jährlich. Dieses Fasten ist das Beste was ich bis jetzt gemacht habe, das Fastenbrechen ist anders (als üblich der Apfel) und die 3 Wochen Aufbau sind absolut empfehlenswert. Ich bin immer satt, die Rezepte sind klasse und alles schmeckt super. Ich bin total begeistert und fühle mich so gut wie schon lange nicht mehr. Keine Heisshungerattacken mehr, sonst bin ich immer 1 Woche nach dem Fasten wieder in alte Gewohnheiten zurück gefallen. Herzlichen Dank für dieses tolle Programm!
Peter M. über das Buch 'Wunderleicht-Fasten'
Wow! Mit diesem Buch kann jeder Fasten. Ich wusste gar nicht, dass Fasten so lecker sein kann. Für die übersichtlichen Anleitungen bin ich sehr dankbar. Meine Beschwerden verstehe ich jetzt viel besser. Das Buch ist für mich ein Einstieg in ein neues gesünderes Leben. Ich werde mir sicher auch das Buch "Wunderleicht Leberreinigung" besorgen. Danke an die Autoren! Absolute Kaufempfehlung für jeden!

Sabine F. über das Buch 'Wunderleicht-Fasten'
Ich bin hellauf begeistert vom 2. Buch der Wunders und kann es uneingeschränkt empfehlen. Es ist sehr klar und verständlich geschrieben – und wunderbar lebhaft. Nun verstehe ich was in und mit meinem Körper passiert. Vielen Dank für die Bemühungen dieses Thema auf so tolle Art und Weise rüber zu bringen.
Andy G.W. über das Buch 'Wunderleicht-Fasten'
Die Anleitungen im Buch sind sehr genau und frisch geschrieben. Das Fasten nach diesem Programm ist sehr einfach. Wer sich daran hält wird keinen Hunger bekommen, die Energie auch während des Fastens behalten und teilweise sogar verbessern. Und der schöne Nebeneffekt: den Gewichtsverlust gibt es auch noch dazu. Absolut empfehlenwert!
Sandrine über das Buch 'Wunderleicht-Fasten'
Ein übersichtliches, modernes und schön aufgemachtes Buch. Es unterstützt bei Fragen und macht Mut, sich auf das (erste) Fasten einzulassen. Außerdem enthält es, neben vieler Hintergrundinfos, jede Menge konkreter Rezepte und eine sehr detaillierte Anleitung.

3 häufig gestellte Fragen

  • Kann ich mit dem Buch alleine fasten?
    • Unser Buch ist ein Praxis-Buch – es soll eine hilfreiche und sichere Basis schaffen und jedem das mühsame Lernen aus eigenen Irrtümern und Fehlschlägen möglichst ersparen. Alle, die sich für das Heilfasten interessieren, finden darin eine vollständige Fastenanleitung. Wir haben es für Menschen geschrieben, die noch nie gefastet haben – ebenso aber auch für jene, die ihren persönlichen Zugang noch weiter verbessern möchten.

  • Wo bekommen ich die Fasten-Hilfsmittel?
    • Wir möchten den Zugang zum Heilfasten für jeden so optimal wie möglich gestalten. Alle benötigten Hilfsmittel gibt es daher auch eigens von uns entwickelt vor Ort im Praxis-Laden oder auch über unseren Onlineshop unter www.drwunder.at.

      Mittels Konfigurator können Sie dort online in wenigen Augenblicken ihr individuelles Fasten-Paket selber zusammenstellen. Für absolute Neulinge ist der Einkauf als Komplettpaket sofort erledigt. Im Buch gibt es als zusätzliche Hilfestellung noch den Link zum Download einer kompletten Einkaufsliste.

  • Ich möchte lieber mit persönlicher Begleitung fasten! Geht das?
    • Sie haben bei uns auch die Möglichkeit zu einem individuellen Kurprogramm in Graz. In unserer Praxis begleiten wir Sie persönlich mit all der Hilfestellung und Anleitung, die Sie für ein optimales und nachhaltiges Ergebnis brauchen.

      Wir infomieren Sie gerne – buchen sie hierzu ein kostenloses telefonisches Informationsgespäch.

      Oder möchten Sie lieber von Zuhause aus fasten? Wählen Sie ein persönliches Fasten-Coaching – entscheiden Sie dabei selbst, welche Intensität Sie benötigen, um sich während Ihrer Kur sicher zu fühlen.

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Fastenkurs

  • medizinisch angeleitet

  • 3 unterschiedliche Varianten

  • Online – bequem von Zuhause aus


ab € 190,-

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Kurprogramm
in Graz

  • 2-wöchige ambulante Intensivkur nach der Wunderleicht®-Methode

  • ärztlich-diätologische Kurbegleitung im Rahmen der Praxis-Wunder

  • inkl. Colon-Hydro- & Detox-Infusionstherapie


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Portrait Lulit Wunder square
Dr.med. Lulit Wunder Ärztin für Kurmedizin & F.X. Mayr-Medizin
Fasten ist ein immer modernes ernährungstherapeutisches Werkzeug – mit ungeahntem Heilpotenzial.

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